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Posted by チェスト at

2017年10月31日

女性の約８割が悩まされているアレ！！！！

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台風も過ぎ去り、グンと

冷え込むようになるましたね、、、、、


朝晩は、毛布、布団が手放せなく

なってしまいますね、、、、、


そこで、今日は、

女性の約8割が悩まされているひょえー


＜冷え症＞に効くツボを紹介したいと思います。


冷えとは、


血行が良くない代謝が低下し、

体の中から熱を作り出すことができなくなっていることをいい、

冷え性の女性が増えてきています。

女性は、子宮と卵巣にしっかり栄養を

運ぶには、下半身の血行が良いことが大事です。

そして、女性も方でも自分が

冷え性だと気付いていない方も

結構いらっしゃいます秘

治療に来られて、ものすごく冷えているのに

冷え性ですか？？

ときくと、イヤ！冷え症ではないですときっぱり、、、、

自分が冷え症ではないかもう一度

確認してみましょうグッ





今日紹介するツボは、

１日２～３回を目安に、少し痛気持ちいい

と感じる程度で５～１０秒ほど押しましょうニヤリ


①－三陰交（さんいんこう）

女性にとって万能なツボです。

生理痛、生理不順、更年期の症状など婦人科系特有の

症状に効果を発揮します肯く

＜ツボの位置＞

内くるぶしから指４本分上がったところで、骨のきわ。

親指で骨に沿うように下から上に

押し上げるように押しましょうグッ


②－太谿（たいけい）

全身の血、気の流れを促進するツボです。

＜ツボの位置＞

内くるぶしとアキレス腱のほぼ中央。

足首をつかむように押してもよいでしょう晴れ


③－足三里（あしさんり）

胃腸の働きを活発にする働きがあり、

代謝を促進させるので体の芯に根づく冷えを

追い出すのに効果的だと言われていますピカッ

＜ツボの位置＞

膝の外側下にある骨の下のくぼみから

指幅４本分下のところに取りますパー

④－関元（かんげん）

だるい感じや疲労感を解消させ、

関元にはエネルギーが蓄積されているため、

元気になるツボですラヴ

＜ツボの位置＞

身体の中心線の上で、おへその下、

指３本分下に下がったところですＯＫ

息をふーっと吐きながら、

両手の指でおなかへ押し込むように押します猫

⑤－気海（きかい）

泌尿器系と生殖器系に関係のあるツボ。

女性では月経を整え、

気の海と書いてあるように

気を補ってくれるので、

大変効果的と言われていますラヴ


他にも色々な疾患に対しての

治療がありますムフッ

これからも紹介していきたいとおもいますバス

今日も元気に診療してます！！！

体のケア、身体の治療は

是非モリコツへ信号






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４月より診療時間が
一部変更となりました！！！

月、火、木、金、

午前８：３０～１２：００

午後１５：００～１９：００

水

午前８：３０～１２：００

午後休診

土

午前８：３０～１２：３０

午後１５：００～１８：００

祝日

午前８：３０～１２：３０

午後休診
  


Posted by ☆☆☆☆2525☆☆☆☆ at 10:10 │Comments(0) │★院長の独り言★│お知らせ│治療情報│キャンペーン情報│ダイエット情報│ラジオ波│ダイエット成功！！
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