霧島市の森整骨院！！

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こんにちは


モリコツのさわやか担当ふうたです



昨日今日はあいにくの天気でしたね





週末お花見を予定していた方には、咲き始めた桜が心配ですね











花より団子な私としては食べて飲めれば満足ですが(笑)

















そんなこの時期は、




入学や就職など環境が変わりストレスを感じる方も多いのではないでしょうか




それに加え、歓送迎会などで胃腸に負担をかける時期でもあります








内臓の負担から身体の不調を訴える方も多いです







この時期に気を付けたい３つのポイント









①胃腸に優しい食事
外食が続いても、それ以外の食事で調整すること


胃もたれしているのに、
３食食べないといけないから！！と過剰に摂取すると太る原因にもなります


現代社会ではあまり身体を動かす機会が無いのに、
昔と同じように３食しっかり食べ、食の欧米化で肥満が増えています



一度考えるべきなのかもしれませんね




②朝日を浴びること
一日のスタートに朝日を浴びること


身体から出るホルモンで体内時計が整います



体内時計が整うことで内臓の働きも正常化されます






③睡眠の質を上げること
春は眠りが浅くなる時期でもあります


浅い眠りが自律神経を乱し内臓の働きが弱まるので、
入眠前に携帯などの明るい光を避けることが重要です








他にも様々なアプローチがあります

内臓の調子が優れない方はモリコツへお訪ねください












森コツのことを詳しく知りたい人はこちら！！
森整骨院ＨＰ　：　http://moriseikotsuin-group.com/

森コツに聞きたいことがある人はこちら！！
森整骨院LINE@　：　https://line.me/R/ti/p/%40dlc8634p

平成３１年1月より診療時間が
下記時間になります！
！！

月、火、木、金、

午前８：３０～１２：００

午後１５：００～１９：００

水

午前８：３０～１２：００

午後休診

土

午前８：３０～１２：３０

午後１５：００～１８：００

祝日に診療をしていましたが
講習会・勉強会の日程が祝日に多くあるため
平成31年1月より祝日をお休みにさせていただきます。

ご不便をおかけしますが
ご理解いただけますようよろしくお願いいたします。  

こんにちは







モリコツのさわやか担当ふうたです













徐々に日中が暖かくなり、お花見シーズンが到来しようとしていますね











そんな来週の木曜は、








３月２１日　春分の日






昼と夜が同じ長さになる日と言われています






実は昼の方が若干長いようです











「自然を称え、将来のために努力する日」





と国が定めた祝日で、













モリコツもお休みとなっておりますのでご注意下さい
















３月末、４月は何かと忙しく自分のケアが疎かになると思います











大きなケガになる前に










忙しくなる前に
















痛みのある方は早めにご来院下さい






お待ちしております























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午後１５：００～１９：００

水

午前８：３０～１２：００

午後休診

土

午前８：３０～１２：３０

午後１５：００～１８：００

祝日に診療をしていましたが
講習会・勉強会の日程が祝日に多くあるため
平成31年1月より祝日をお休みにさせていただきます。

ご不便をおかけしますが
ご理解いただけますようよろしくお願いいたします。  

こんにちは






モリコツのさわやか担当ふうたです






今日は治療機器のお話












当院のあらゆる治療器の中で






アスリートの定番となっているのがこちら












超音波治療器














野球の
ダルビッシュ有選手や




前田健太選手




元大阪桐蔭の4番藤原選手




柔道家
野村忠宏さん











などあらゆる選手が使用し







競技問わず、選手のケアに必須となっています













超音波治療器とは…




温熱や振動により血管拡張効果を発揮します
















これにより








骨折の治癒時間を約4割短縮する効果を実証されています











骨折だけでなく肉離れや捻挫など

モリコツに通っている
プロ野球選手やプロゴルファー、実業団の選手もモリコツで使用しております











もちろんアスリート以外にも効果は抜群です



















一流アスリート達が使用する治療器をあなたにも














お悩みの方はご相談ください















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午後１５：００～１９：００

水

午前８：３０～１２：００

午後休診

土

午前８：３０～１２：３０

午後１５：００～１８：００

祝日に診療をしていましたが
講習会・勉強会の日程が祝日に多くあるため
平成31年1月より祝日をお休みにさせていただきます。

ご不便をおかけしますが
ご理解いただけますようよろしくお願いいたします。
  

ガッテンガッテン！！

森コツのメガネさんことヨッシー先生です！！


皆さん、知っていましたか？？

NHKで放送されていた「ためしてガッテン」で


鍼治療が特集されていたことを！？

ツボについての最新の研究や、逆子の鍼灸のについての内容だったのですが

私自身はたまたま再放送を見て知りました。

先日していた鍼特集以外にも首肩こりの特集で「鍼治療が有効的である。」

といった内容の放送もあったみたいです。

ようやくNHKも鍼灸のすごさに気づいてしまったみたいですね(笑)


こうやって鍼灸や東洋医学が注目されることは

私としてもとてもうれしく、録画しとけばよかったと後悔しております

今後はもう少しアンテナを張って事前に情報をキャッチしていこうと思っております！！


鍼灸治療について詳しく知りたい方は森コツまでおたずねくださいね！！


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水

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午後休診

土

午前８：３０～１２：３０

午後１５：００～１８：００

祝日に診療をしていましたが
講習会・勉強会の日程が祝日に多くあるため
平成31年1月より祝日をお休みにさせていただきます。

ご不便をおかけしますが
ご理解いただけますようよろしくお願いいたします。

  

こんにちは


モリコツのさわやか担当ふうたです




昨日は台風の様な強い風が吹いていましたが、
今日は気持ちの良い天気になってますね












そんな今日は
女性必見！！！！


美と健康についての情報です









最近の研究で言われている
“美と健康”に最も重要とされるものは何だと思いますか













それは“腸”です














風邪や病気に関わる免疫機能や

お肌の調子に大きく左右します









つまり
腸内環境の改善こそが美と健康の秘訣なのです











健康に携わる仕事をしているため

健康を目的に去年から試してとっっっっても効果を実感したものが２つあります








これらを今日は紹介します







１つ目は
楽天ショップで６年連続１位の





都城の“みらいのこうそ”





酵素が粉末状になっており水に溶かして飲むのですが、
砂糖不使用なのに飲みやすい



１番感じたのは便通の改善


都城のお店で親近感もあり購入してみたのですが
初回１５００円くらいで１ヶ月飲めるので経済的でもあります



これはかなりオススメです













２つ目はリプロの裏メニュー
“美腸整”＆“リンパドレナージュ”



美腸整は

文字通り腸を美しく整える、ホットストーンを使った腸のマッサージです
施術中から腸内がグルグルと動き、その後トイレに駆け込んだこともある程です





リンパドレナージュは

感じない電気を使用し、多くのリンパが存在するお腹をメインに身体の掃除を行います
リンパとは身体の排水溝なので、ここが詰まると循環が滞ってしまいます


それを改善し腸だけでなく身体全体を綺麗にしてくれます














幼少期から便秘になりやすかったのですが、
これらを組み合わせてから便通に悩まされることも無くなりました











便通だけで無く
美と健康を求める女性にはもってこい！なので実践してみてください











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水

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午後休診

土

午前８：３０～１２：３０

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祝日に診療をしていましたが
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ご理解いただけますようよろしくお願いいたします  

どうも～～～～～

森コツのメガネさんことヨッシー先生です

みなさん調子はいかがですか？？

世間ではインフルエンザの大流行で警報が出ていますがお元気でしょうか？


森コツスタッフは今現在のところ誰もインフルエンザにはなっていないのですが

明日は我が身と思い、スタッフ一同予防にいそしんでおります


そんな中、ここ数日は寒くなりましたね～～

今日もあまり気温が上がらず

風も強いので体感気温がすごく下がってそうですね

そんな時におススメなのが

こちら



森コツの「ウォーターベッド」です

このベッドは水圧を利用して全身をやさしくほぐしていってくれるのですが

冬で寒い今の時期は本当におススメです

その理由は温度にあります

夏場は常温の状態で使用しているためわからないのですが

冬場は人間が温かいと感じる温度に設定しているため

この上で寝転んでいるだけでトロケそうになってしまうくらいに気持ちがいいです

さらに水圧でマッサージしてくれるので

気分は高級ジャグジーに浸かっているかのよう


寒い時期にしか味わえない気持ちよさですので

このチャンスに是非、味わいに来てくださいね


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水

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土

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こんにちは



モリコツのさわやか担当ふうたです












今日11月２２日は





いい夫婦の日と言われていますね
















日ごろ恥ずかしくて伝えられてない





『感謝の気持ち』





をこの機会に旦那様、奥様に伝えてみてはいかがでしょうか











そんなあなたにモリコツがお手伝いできることは何か…








それは身体のメンテナンスしかありません











そこで贈り物に最適なプレゼントチケットをご用意しました


















提携サロンリプロで、







日々の疲れを癒すマッサージをご夫婦で受けられるも良し




よもぎ蒸しで一緒にデトックスしながら身体を引き締めるも良し




リンパドレナージュで身体をリセットするも良し




ずっと綺麗でいてもらえるようにフェイシャルエステのプレゼントも良し


















このように
お相手へプレゼントだけでなく
お二人で一緒に受けられるプランもあるのでお訪ね下さい















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水

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午後休診

土

午前８：３０～１２：３０

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こんにちは




モリコツのさわやか担当ふうたです






一段と寒さが増して、体調管理が大事になってきますね









現在は医療が発達して、
予防歯科



予防医学
など










体調を壊す前の準備が大切です














そして、

ここ最近は腸内環境が
免疫機能や歯周病に関係していると言われています








そんな腸内環境ブームに

乳酸菌を
みんな大好きカレーライスで摂取できる一品を発見しました

























美味しくカレーを食べながら、体調管理ができる

とても効率的なのでおススメです
























肩こり
腰痛
頭痛
美容

なども予防が肝心です









予防に関してはリプロの方で様々なコースをご準備しておりますのでお訪ね下さい


















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水

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土

午前８：３０～１２：３０

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森コツのメガネことヨッシー先生です！！


皆さん、体調はいかがですか？？

昼は暖かく、朝晩が冷え込んでくる

今日この頃、体調を崩しかけている人を

ぼちぼちと見かけるようになってきました。

特に、冷えを感じやすい人はもう症状が出てる人も多く


対策を相談されることも増えてきました。

そういうことで、今回はヨッシー先生おススメ

冷え性対策方法（お家でもできるよ！！）をお届けします！！

でわ、さっそく

第3位　　エリマキ＆ハラマキ

これは皆さんも実践されている方がいられるかとは思いますが

体が寒さを感じ取る場所である襟元とお腹・背中を温めるものです。


第2位　　お灸

お家でも意外と簡単にできるお灸です

冷え対策のツボも簡単に見つけられるところにありますので

出来るだけ正確な場所をお灸の熱で温めてあげると効果的です。



そして・・・・・

第1位は　　ゆびモミ

これは簡単にできるのですが、手ではなく足の指を

手と握手するような感じでもむ方法です。

ちょっと外ではやりにくいかもしれないので

お家の中でお風呂に入っている時やテレビを見ているときなんかに

してもらえると効果的です。


駆け足でお伝えしましたが

どれも簡単で効果が解りやすいものですので

冷えが気になる方は一度試してくださいね

やり方がイマイチわからないな～って方は

ヨッシー先生もしくは森コツスタッフまでおたずね下さいね！！



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月、火、木、金、

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午後１５：００～１９：００

水

午前８：３０～１２：００

午後休診

土

午前８：３０～１２：３０

午後１５：００～１８：００

祝日に診療をしていましたが
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ご不便をおかけしますが
ご理解いただけますようよろしくお願いいたします。

  

こんにちは

モリコツのさわやか担当ふうたです






今日から１１月がスタート






今年も早いことであと２か月ですね














今年のやるべき事は今年の内に…




今年の痛みは今年の内に…




今年のゆがみは今年の内に…






ということで、













今日は女性を悩ます
骨盤のお話









骨盤は身体の要で
男女問わず何歳になっても大事ですが、














産後の女性には　

ゴールデンタイムがあるのです











それは産後から６カ月間









この期間の女性は、




出産時に産道を広げる（骨盤を緩める）ホルモンが出たあとで



骨盤が緩んでいる人生で最重要な期間なのです










良く言えば骨盤を整える期間

悪く言えば骨盤をゆがめる期間


になっちゃいます








つまり、
ケア次第では産前よりも良いスタイルを手に入れるチャンスです














骨盤のゆがみによって

腰痛
体重増加
冷え
むくみ
不眠
産後うつ




など症状いろいろです






ゴールデンタイムが肝心ですがそれ以外の方も骨盤のケアは大切です













モリコツには痛みのない独自の骨盤調整もあるのでお訪ねください















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土

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