霧島市の森整骨院！！

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どうも～～～～～

森コツのメガネさんことヨッシー先生です

みなさん調子はいかがですか？？

世間ではインフルエンザの大流行で警報が出ていますがお元気でしょうか？


森コツスタッフは今現在のところ誰もインフルエンザにはなっていないのですが

明日は我が身と思い、スタッフ一同予防にいそしんでおります


そんな中、ここ数日は寒くなりましたね～～

今日もあまり気温が上がらず

風も強いので体感気温がすごく下がってそうですね

そんな時におススメなのが

こちら



森コツの「ウォーターベッド」です

このベッドは水圧を利用して全身をやさしくほぐしていってくれるのですが

冬で寒い今の時期は本当におススメです

その理由は温度にあります

夏場は常温の状態で使用しているためわからないのですが

冬場は人間が温かいと感じる温度に設定しているため

この上で寝転んでいるだけでトロケそうになってしまうくらいに気持ちがいいです

さらに水圧でマッサージしてくれるので

気分は高級ジャグジーに浸かっているかのよう


寒い時期にしか味わえない気持ちよさですので

このチャンスに是非、味わいに来てくださいね


森コツのことを詳しく知りたい人はこちら！！
森整骨院ＨＰ　：　http://moriseikotsuin-group.com/

森コツに聞きたいことがある人はこちら！！
森整骨院LINE@　：　https://line.me/R/ti/p/%40dlc8634p

平成３１年1月より診療時間が
下記時間になります！！！

月、火、木、金、

午前８：３０～１２：００

午後１５：００～１９：００

水

午前８：３０～１２：００

午後休診

土

午前８：３０～１２：３０

午後１５：００～１８：００

祝日に診療をしていましたが
講習会・勉強会の日程が祝日に多くあるため
平成31年1月より祝日をお休みにさせていただきます。

ご不便をおかけしますが
ご理解いただけますようよろしくお願いいたします。

  

明けましておめでとうございます！！

皆さま、年末年始はいかがお過ごしだったでしょうか？？

ゆっくりされた方も、あちこちに忙しく動かれた方もおられると思いますが

森コツは本日1月4日から開いています


年末の大掃除や初詣などで痛めた身体のケアや

ちょっと、食べ過ぎてしまったという方は耳つぼの相談

来週明けからが仕事始めの方や

年末年始も関係なく仕事をしていたよ！！っといった方々も

痛みや違和感が出始めのうちにケアをすれば

症状が長引くことの予防にもなりますので

今年の施術初めは森コツにお越しくださいね！！


それでは、本年もよろしくお願いいたします

  

どうも～～～！！


森コツのツボ押しメガネことヨッシー先生です！！


いよいよ年末年始が迫ってきましたね

そこで今回はどうしても食べ過ぎ飲みすぎをしてしまう

この時期に、少しでも体の負担を少なくする

そんな便利なツボの情報をお届けします！！


さて、まずご紹介するのは食べ過ぎたときに胃腸の動きを

整えてくれるツボ

「足三里」です！！


このツボは膝のお皿の下の外側のくぼみから

指4本分くらい下にあります。

このツボを押さえたりお灸をしたりして刺激すると

胃腸の不快感が少し楽になります。


続いてのおススメは

「合谷」です！！


このツボは歯の痛みとかにもいいのですが

胃腸の調子やストレスによるお肌の荒れなんかにも効果的です


どうしても食べ過ぎ飲みすぎをしてしまう年末年始・・・

身体の調子も崩してしまいがちですので

違和感があったら、いつでも相談をしてくださいね！！


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月、火、木、金、

午前８：３０～１２：００

午後１５：００～１９：００

水

午前８：３０～１２：００

午後休診

土

午前８：３０～１２：３０

午後１５：００～１８：００

祝日に診療をしていましたが
講習会・勉強会の日程が祝日に多くあるため
平成31年1月より祝日をお休みにさせていただきます。

ご不便をおかけしますが
ご理解いただけますようよろしくお願いいたします。

  

どうも～～！！

森コツのメガネことヨッシー先生です！！


皆さん、体調はいかがですか？？

昼は暖かく、朝晩が冷え込んでくる

今日この頃、体調を崩しかけている人を

ぼちぼちと見かけるようになってきました。

特に、冷えを感じやすい人はもう症状が出てる人も多く


対策を相談されることも増えてきました。

そういうことで、今回はヨッシー先生おススメ

冷え性対策方法（お家でもできるよ！！）をお届けします！！

でわ、さっそく

第3位　　エリマキ＆ハラマキ

これは皆さんも実践されている方がいられるかとは思いますが

体が寒さを感じ取る場所である襟元とお腹・背中を温めるものです。


第2位　　お灸

お家でも意外と簡単にできるお灸です

冷え対策のツボも簡単に見つけられるところにありますので

出来るだけ正確な場所をお灸の熱で温めてあげると効果的です。



そして・・・・・

第1位は　　ゆびモミ

これは簡単にできるのですが、手ではなく足の指を

手と握手するような感じでもむ方法です。

ちょっと外ではやりにくいかもしれないので

お家の中でお風呂に入っている時やテレビを見ているときなんかに

してもらえると効果的です。


駆け足でお伝えしましたが

どれも簡単で効果が解りやすいものですので

冷えが気になる方は一度試してくださいね

やり方がイマイチわからないな～って方は

ヨッシー先生もしくは森コツスタッフまでおたずね下さいね！！



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平成３１年1月より診療時間が
下記時間になります！！！

月、火、木、金、

午前８：３０～１２：００

午後１５：００～１９：００

水

午前８：３０～１２：００

午後休診

土

午前８：３０～１２：３０

午後１５：００～１８：００

祝日に診療をしていましたが
講習会・勉強会の日程が祝日に多くあるため
平成31年1月より祝日をお休みにさせていただきます。

ご不便をおかけしますが
ご理解いただけますようよろしくお願いいたします。

  

まいど～～！！

森コツのメガネ先生ことヨッシー先生です！！

今回は、皆さんに楽してダイエットのお知らせをさせていただきます！！


実は秋～冬にかけての今の時期はダイエットをスタートさせるのには

理想的な季節となっているのです！！

なぜならば、寒くなると体は体温を維持するために

春夏よりもより多くのエネルギーを消費するので

1日の消費カロリーの6割ほどをしめる「基礎代謝」が上昇します

しかも今から寒くなっていくにしたがって上昇していきますので

秋から身体づくりをしていくことが大事になってきます。


さて、そんなダイエットにお得な秋冬なのですが

ちょっと待ってください

秋冬で逆に体重が増えちゃったって方おられませんか？？

実は、私自身もその一人なのです

秋冬はダイエットに向いているからといって

何もしなければ

・寒さによる運動不足(動きたくない)

・旬の美味しい食べ物が多いことによる食べ過ぎ

・美味しいイベント（忘年会に新年会、送別会。さらに、クリスマス、お正月、バレンタイン、ホワイトデーなどなど）

これらによって消費カロリーを超えた分が身体へと付いてくるのです

じゃあどうすればいいの！！

そう感じている方へ

森コツから「楽してダイエット」のご案内です！！

代謝を上げていく簡単な方法と

食事をコントロールしていく方法があります

森コツでは今回、ヨッシー先生と一緒に「楽してダイエット」に

取り組んでくれる仲間を募集しています

気持ちがある方は11月～12月の間に森コツに来て

ダイエット宣言をしてください！！

期間中参加された方には

耳つぼ　3か月　通常８，０００円が５，０００円に！！

お待ちしております

ここから先は長めの説明になっていますのでお時間のある時に読んでください



今回は食事のコントロール方法です！！

と言いましても

無理をして我慢をしての食事コントロールは

長続きしないです！！

しかもストレスが高まって反動で食べ過ぎてしまうことがあるので

絶対にしないでください

森コツでおススメしている食事コントロールは

・食後、早い段階で歯磨きをしてデザート、お菓子類を食べないようにする

・水、または炭酸水を常温で飲んでお腹を膨らます

・耳つぼや手のツボで刺激する

それでも食べたいときは

・納豆や豆腐、おからなんかのたんぱく質で食べるようにする

・ビターチョコレートなどの糖質が少ないものを1つだけ食べる

なんかで対処してもらっています。

体が食事のコントロールになれるまでの２～３週間が一番ツライところです

そんな時は人に痩せると宣言をして始めるとモチベーションが上がるのでおススメです！！

森コツで待ってますね


森コツのことを詳しく知りたい人はこちら！！
森整骨院ＨＰ　：　http://moriseikotsuin-group.com/

森コツに聞きたいことがある人はこちら！！
森整骨院LINE@　：　https://line.me/R/ti/p/%40dlc8634p

平成３１年1月より診療時間が
下記時間になります！！！

月、火、木、金、

午前８：３０～１２：００

午後１５：００～１９：００

水

午前８：３０～１２：００

午後休診

土

午前８：３０～１２：３０

午後１５：００～１８：００

祝日に診療をしていましたが
講習会・勉強会の日程が祝日に多くあるため
平成31年1月より祝日をお休みにさせていただきます。

ご不便をおかけしますが
ご理解いただけますようよろしくお願いいたします。




  

ど～～～も～～


森コツのユニークさんことヨッシー先生です！！


少し暖かい日が続くようになってきそうな今日この頃ですが

みなさん、いかがお過ごしでしょうか？？


暖かくなってくると活動的になってきますので、運動をしようかなぁ～～っとお考えであれば

本格的に暖かくなってくる前の今の時期から

お家で「ストレッチ」をするようにしてください！！


森コツでは毎年「急に運動を始めたら痛めた」っといった患者さんを

春先に診ることが多いです

やはり、暖かくなって動こうという気持ちが出てくるのですが

冬の間あまり動かすことのなかった体は固まっています

そんな状態でみなさん急に運動なんかしたらどうなるか・・・・・

想像は難しくないですね



しかしながら、一口にストレッチと言ってもどうやってやれば効果的なのか

お悩みになることもあるかと思います！！


森コツでは「骨から考えるストレッチ」っといった感じで

姿勢を意識しながら行うストレッチ方法を提唱しています
　
筋肉的な柔らかさだけに物差しを当てるのではなく

関節の使い方なんかも見ていきます。


せっかくなら効果的にストレッチがしたいっとお考えの方

森コツまでご相談ください！！






※2月14日より耳つぼキャンペーンを行っています

通常　3か月　８０００円のところ

キャンペーン期間中はなんと！！

3か月　５０００円で受け付けております！！

気になる方はご連絡ください！！
  

こんにちは！！

森コツのメガネ担当のヨッシー先生です！！

今回は夏を前に皆さんにオススメをしたいキャンペーンがあって筆を執りました・・・・

そのキャンペーンとは

ラジオ波＆EMS　コラボキャンペーンです！！


ここでおさらい、ラジオ波とEMSのそれぞれの特徴をご説明します


ラジオ波とは・・・

もともと、ラシオ波は無線連絡に使われる電波なのですが、
この電波を利用して体の中の水分を振動させて熱を作りだし、
皮下深部の細胞を分解することができます。

医療分野では電気メスやガンの治療などで使われていました。

高周波のラジオ波を肌に当てると、脂肪の奥の皮下細胞まで届き、
振動を起こします。

このラジオ波が生み出す振動で脂肪が溶け、新陳代謝が活発になるのです。

振動を与えて脂肪をやわらかくするので、
脂肪が固くなってセルライトになっているところの代謝がスムーズになります。

ラジオ波で体の芯から温めることで、中性脂肪が液状化して
セルライトを分解する効果があるのです。
その結果、セルライトが目立たなくなっていきます。


しかも、ラジオ波がコラーゲンの生成を促して、お肌の若返りにもつながります。




EMSとは・・・

EMSとは「Electrical Muscle Stimulation」の頭文字を取ったもので、直訳すると「電気による筋肉の刺激」になります。

電気を流すことで筋肉を強制的に収縮させ、筋トレなどの運動をしていなくても実際に運動しているのと
同じ状態を作り出す方法になります。

もともとは、医療用に開発されその後スポーツ分野や美容の分野でも使われるようになりました。

現在、一般的に市販されているEMSは低周波を利用しているものがほとんどで、体の表面の筋肉のみの刺激にしかなっていません。

本当にダイエットを目的としてEMSをする場合は基礎代謝を上げる必要性が有ります！！

基礎代謝を上げる筋肉の約7割は、身体を支える筋肉（俗にいうインナーマッスル）に
起因しているので、ここを鍛えないと意味がありません。

ですが大部分のEMSはそこまで電気が届かない。

体の奥まで電気を届けられるのは干渉波タイプだけです。

最近は市販の物でも干渉波タイプが少数ながら販売されていますが、
やはり医療用に作られたものと比べると出力の差はどうしても出てしまいます。





今回、ラジオ波とEMSを組み合わせることにより

脂肪を柔らかくし！！（皮下細胞まで温め）

筋肉を動かし！！（腹筋運動　数千回分）

基礎代謝・体温を上げ！！

絞り出すように脂肪を排出していきます！！


そんなラジオ波＆EMSコラボが

５月２９日～７月３１日まで

の期間限定でキャンペーンを行います！！

通常であれば

EMS　　　　　１回　　　１，０００円

ラジオ波　　　１回　　　２，０００円（チケットだと１，５００円）

が、２つ合わせて


２，０００円（チケットも同じく２，０００円）

で受けれます！！

さらに今なら、リバウンドをしにくいダイエットを推奨している森コツだからできる

お家で気を付けてもらいたいことのアドバイスもお伝えしています。


完全予約制となっておりますのでお電話でご予約の上お越しください！！


  

おはこんばんちわ！！

森骨のメガネ担当のヨッシー先生こと吉嗣（よしつぐ）です！！

最初の挨拶をパッと見で分かった人は同世代くらいですね
さてと・・・本題に入りますね

今回のブログはキャンペーン中ということもあり、ラジオ波について書いていきます

ラジオ波ってなんだろう？

ラジオ波とはラジオ受信に使用する波長に近い、効果的な波長を身体に照射します。　
この波長の特性として体内の数十センチの深さにまで及ぶ充分な深達度があり、また毎秒30～50万回（！）という超高速の反射により、身体の深部で細胞の分子レベルでジュール熱(摩擦熱)を直接発生させ、その組織を直接温熱できる画期的な治療法です。

簡単にお伝えすると、身体の内側から振動を起こして電子レンジみたいに中から温めるものです


どんな効果があるの？

筋肉の弛緩（柔らかくする）
冷え症体質改善
新陳代謝の促進
美肌効果
血液循環の促進
リンパ循環の促進
細胞の新陳代謝の活性化
脂肪の分解効果
深層筋の冷えが改善
生理痛の軽減
便秘解消
温熱効果

とまあ、思いつくものから書いて行ったのですが身体を内側から温めるということもあり
その効果は美容からスポーツや筋肉の症状、便秘や生理痛など広い範囲にわたります

そんなラジオ波ですが、当院では今、まさにこの瞬間もキャンペーンの真っ最中です！！

通常であれば

現金　→　２０００円
チケット　→３枚（１５００円相当）


が、な・・・なんと

現金　→　１０００円
チケット　→２枚（１０００円相当）

にて受けれます！！！！！

このキャンペーンは５月６日（土）までとなっておりますので

この機会に是非、ラジオ波を受けてもらいその効果を体感してみてください！！


  

モリコツ公式ＬＩＮＥに登録してお得情報をＧＥＴ！！

ＩＤ検索は@rmn4870u

こんばんは！！！

森整骨院の「さわやか担当ふうたです」


まだまだ寒い日が続いておりますが森コツは変わらず元気に診療しております



もう気づけば２月も後半に入り卒業前の学生がわざわざ挨拶に来てくれています。


卒業と言えば…
この度体を知り尽くした森コツからお子様の卒業式前の方へ向けてダイエット企画を作りました。

提携美容鍼灸サロン サナンドリプロとタッグを組み今までの成功法からあらゆる視点で考えられたメニューです。


もちろん卒業式前の奥様以外にも、今年こそと決意し諦めかけているそこのあなたもお待ちしております


明日は、

森コツのプーさんことさとし先生がお送りします
明日から3日間当ブログでお送り致しますので乞うご期待



森整骨院ＨＰ：http://moriseikotsuin-group.com/

  

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ＩＤ検索は@rmn4870u


おっはようございまーーーーーーっす


霧島市は本日も快晴ーーーーーーーーーー


モリコツは今、


12月末までにエキテン口コミサイトの口コミ数100件を目指しています


ただいまの口コミ数64件


なんとしても今年中に100件達成したいーーーーーーーーーーー！！


ってことで、口コミを書いてくれる方を募集しております


こちらのサイトから口コミを書くことができるので宜しくお願いします


エキテン口コミサイト←クリックでサイトが開きます。



さてさて、みなさん！！


20分間寝ているだけで・・・


冷え性


内臓の冷え


代謝亢進


顔のほてり


などが改善されたらすごくないですか？？


これまでにもかなりの数の方々が不快な症状から解放されています


冷え性は改善できます！！


冷え性からくるカラダの不調に気づいていますか？？


なかなか痩せれない。。。


と悩んでいる方は是非一度試していただきたい！！


ただ、


20分間寝ているだけ（笑）


本当にただそれだけ（笑）


僕の足元には一年の内7.8.9月を除いて常に電気ヒーターが点いています。


それはなぜか？？


冷え性だから？？


カラダを冷やさないようにしているんです


カラダを冷やさないようにするだけで減量も、体重キープも簡単にできます！！


もうね。。。わたし。。。なにやってもダメなの。。。


まだラジオ波やってないじゃないですか！！


ラジオ波やって脱冷え性やってみた？？


冷え性から解放されるだけでこんなにも簡単にカラダが変わるのか！！


ラジオ波で脱冷え性に成功された方は全員同じことを言います。


「もっと早くやっとけばよかった！！」


今からでも遅くないです！！


今始めれば3か月後の冬の寒さが一番厳しい時期に快適に過ごすことが出来ます


本当に一人でも多くの方が冷え性から解放されて欲しい。。。


一人でも多くの方が冷え性からくるカラダの不調に気づいてほしい。。。


ただそれだけです。。。


一緒に3ヶ月プランを立てて頑張ってみましょうよ


今が始めるチャンスですよ


ラジオ波のみの施術もできますのでお気軽にお問い合わせください

初回お試しなどもできますのでお気軽にモリコツＬＩＮＥからご相談ください

ラジオ繋がりですが、


14日またまたラジオ出演しちゃいまーーーーーーっす


おなじみＦＭきりしまの音楽館ギャバン


今回は、


冷え性・顔のほてり・ダイエット方法などをお話する予定ですので是非是非聞いてみてくださいねーーーーー