2017年04月18日
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ID検索は@rmn4870u
こんばんは!!
モリコツのぷーさんこと、サトシです!!!
昨日、おとといと、2日間雨が続き、
とてもどんよりとした日でしたが、、、、、
少し天気が回復してきて、気持ち的にも
上がっていきそうですね
さて、みなさん
いきなりですが!!!!!!
1番カロリー消費に
効く運動はなんだと思いますか
ボクシング?
違います、、、
ランニング?
違います、、、、
サッカー?
違いますwwwwww
なんと!!!!!
縄跳びなんです
1分120回のぺースで1時間に
600~1000kcal近く、
10分でも110kcalほど
燃焼するんです!!!!!
嘘だと思ったら試してみてください
1回ポッキリだとほとんど効果は
見られないので何回かは、
続けていきましょう
明日は、午前診療となります
お間違いのないようにお願いします
森整骨院HP:http://moriseikotsuin-group.com/
4月より診療時間が
一部変更となりました!!!
月、火、木、金、
午前8:30~12:00
午後15:00~19:00
水
午前8:30~12:00
午後休診
土
午前8:30~12:30
午後15:00~18:00
祝日
午前8:30~12:30
午後休診

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こんばんは!!
モリコツのぷーさんこと、サトシです!!!
昨日、おとといと、2日間雨が続き、
とてもどんよりとした日でしたが、、、、、
少し天気が回復してきて、気持ち的にも
上がっていきそうですね

さて、みなさん

いきなりですが!!!!!!
1番カロリー消費に
効く運動はなんだと思いますか

ボクシング?
違います、、、
ランニング?
違います、、、、
サッカー?
違いますwwwwww
なんと!!!!!
縄跳びなんです

1分120回のぺースで1時間に
600~1000kcal近く、
10分でも110kcalほど
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見られないので何回かは、
続けていきましょう

明日は、午前診療となります

お間違いのないようにお願いします

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4月より診療時間が
一部変更となりました!!!
月、火、木、金、
午前8:30~12:00
午後15:00~19:00
水
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午後休診
土
午前8:30~12:30
午後15:00~18:00
祝日
午前8:30~12:30
午後休診
