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Posted by チェスト at

2017年04月18日

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こんばんは!!

モリコツのぷーさんこと、サトシです!!!


昨日、おとといと、2日間雨が続き、
とてもどんよりとした日でしたが、、、、、


少し天気が回復してきて、気持ち的にも
上がっていきそうですねグッ





さて、みなさん!!




いきなりですが!!!!!!





1番カロリー消費に

効く運動
はなんだと思いますか!?







ボクシング?



違います、、、








ランニング?










違います、、、、








サッカー?






違いますwwwwww








なんと!!!!!












縄跳びなんですラヴ










1分120回のぺースで1時間に



600~1000kcal近く、


10分でも110kcalほど



燃焼するんです!!!!!









嘘だと思ったら試してみてください




1回ポッキリだとほとんど効果は



見られないので何回かは、


続けていきましょう桜



明日は、午前診療となります晴れ


お間違いのないようにお願いしますパンパン






森整骨院HP:http://moriseikotsuin-group.com/




4月より診療時間が
一部変更となりました!!!

月、火、木、金、

午前8:30~12:00

午後15:00~19:00



午前8:30~12:00

午後休診



午前8:30~12:30

午後15:00~18:00

祝日

午前8:30~12:30

午後休診