2017年04月18日
知っておきたいちょっとしたこと。
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ＩＤ検索は@rmn4870u
こんばんは！！
モリコツのぷーさんこと、サトシです！！！
昨日、おとといと、２日間雨が続き、
とてもどんよりとした日でしたが、、、、、
少し天気が回復してきて、気持ち的にも
上がっていきそうですね
さて、みなさん
いきなりですが！！！！！！
１番カロリー消費に
効く運動はなんだと思いますか
ボクシング？
違います、、、
ランニング？
違います、、、、
サッカー？
違いますwwwwww
なんと！！！！！
縄跳びなんです
１分１２０回のぺースで１時間に
６００～１０００kcal近く、
１０分でも１１０kcalほど
燃焼するんです！！！！！
嘘だと思ったら試してみてください
１回ポッキリだとほとんど効果は
見られないので何回かは、
続けていきましょう
明日は、午前診療となります
お間違いのないようにお願いします
森整骨院ＨＰ：http://moriseikotsuin-group.com/
４月より診療時間が
一部変更となりました！！！
月、火、木、金、
午前８：３０～１２：００
午後１５：００～１９：００
水
午前８：３０～１２：００
午後休診
土
午前８：３０～１２：３０
午後１５：００～１８：００
祝日
午前８：３０～１２：３０
午後休診
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こんばんは！！
モリコツのぷーさんこと、サトシです！！！
昨日、おとといと、２日間雨が続き、
とてもどんよりとした日でしたが、、、、、
少し天気が回復してきて、気持ち的にも
上がっていきそうですね
さて、みなさん
いきなりですが！！！！！！
１番カロリー消費に
効く運動はなんだと思いますか
ボクシング？
違います、、、
ランニング？
違います、、、、
サッカー？
違いますwwwwww
なんと！！！！！
縄跳びなんです
１分１２０回のぺースで１時間に
６００～１０００kcal近く、
１０分でも１１０kcalほど
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見られないので何回かは、
続けていきましょう
明日は、午前診療となります
お間違いのないようにお願いします
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４月より診療時間が
一部変更となりました！！！
月、火、木、金、
午前８：３０～１２：００
午後１５：００～１９：００
水
午前８：３０～１２：００
午後休診
土
午前８：３０～１２：３０
午後１５：００～１８：００
祝日
午前８：３０～１２：３０
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