身体とホルモンバランス！
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こんにちは
モリコツのさわやか担当ふうたです
さて、５月も後半になり５月病や身体の疲労を感じている方も多いのではないでしょうか
そこで今日は５月病や疲労感と密接に関わる“ホルモンバランス”について書こうと思います
まず身体は脳からのコントロールされており、
その脳からの命令で身体を調節しています
例えば
①体温の調整
②成長や身体の修復
③女性の生理や排卵
などなど５０種類以上のホルモンが絶えず身体に命令を送ります
これらのホルモンバランスが
睡眠不足や環境の変化、ストレスなどによって乱れると身体の様々な不調として表れます
また女性の場合は毎月起こる生理などで身体がホルモンと大きく関係しているため、男性よりも不調が出やすいです
まずは自分の身体の不調の原因が何か知ることが大切です
身体や痛みについて気になる方はお気軽にお訪ねください
森整骨院ＨＰ：http://moriseikotsuin-group.com/
４月より診療時間が
一部変更となりました！！！
月、火、木、金、
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午前８：３０～１２：００
午後休診
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祝日
午前８：３０～１２：３０
午後休診
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