今日は、何とも言えないどんよりDAY、、、
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こんにちは！！！
森のくまさんこと、
森整骨院のプーさんサトシです
今日はタイトル通りどんよりとした1日ですねorz
外はずーっと雨が降り、、、少し肌寒く、
部屋の中だと
少しジメジメした感じで
もの凄く過ごしにくい、、、、、、
こういう1日は、とても嫌いなプーさんですwwwww
週末はなんとか晴れてくれるみたいですが！！！
たまにはお部屋の模様替えを考えている所です！！！
晴れますように、、、、
さて、今日はめまいについて少し書いていきたいと思います
めまいにはぐるぐる回るような回転性のめまいと、
カラダがふわふわするように感じるめまいなどがあります
急にめまいが襲ってきた場合は、
安静が一番です！！！
また、体を締め付けている物、ベルト、ネクタイなどな緩めましょう
音や光での症状悪化も十分にあり得るので
できるだけ刺激の少ないように安静にすると良いでしょう
外でめまいが起きた場合は、日陰でゆっくりすると
良いと言われています！！
カラダがふわふわするように感じるめまいは
比較的症状が軽い場合が多く、回転性のめまいの
回復期にみられます
長時間のコンピューター作業、肩こり、頭痛、などでもおこるので、
すこしずつでも休憩をはさみながらすると
防げると思うので、早めの休憩を！！！
こちらのめまいも安静第一なのでめまいが起きた場合は楽な姿勢で
ゆっくりとカラダを落ち着かせてください
いきなり起きることも多いので、
めまい、立ちくらみに十分注意して下さい
明日は、晴れますように、、、
森整骨院ＨＰ：http://moriseikotsuin-group.com/
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