今日のお題は、気になるあれ！について♪
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こんにちは！！！！
毎度おなじみ森整骨院の
プーさんことサトシです
そろそろ春が近づいて来ていますが
まだ少し、朝、晩、肌寒い日が続きますねorz
風邪をひかないように気を付けてください
風邪と言えば、よく皆さんも
経験したことがあるでしょう、、、
頭痛について書いていきたいと思います
まず、頭痛は大きく分けて２つあります
ひとつ目に持続性の頭痛で、
締め付けられるような痛みや、
頭の重みを感じることが多く、
首や肩のだるさを
伴うものがあります。
対処法として、
①筋肉の過度の緊張をゆるめる
②循環の改善
③頭部や首、肩の緊張を取る
などがあります
ふたつ目は、拍動性の頭痛
＜脈が打つような＞ズキズキするような頭痛で、
多くは片側だけに症状が出て
疲労、ストレスなどによって
起きやすいとされています！！！
対処法として、
①血流の運動を安定させる
②鍼灸治療で改善をはかる
③充分な睡眠をとる
などがあります
このような頭痛は、
森整骨院でも改善させることが可能です
鍼灸治療はもちろん、
森整骨院独自の機械を使って
リンパを流すことによって
頭痛の軽減につながるので
少しでも気になる方は是非お越しください
また、分からないことがあれば、
お答えできる範囲でお答えしますので、
なんでもお聞きください
どんな症状の方もお待ちしております
森整骨院ＨＰ：http://moriseikotsuin-group.com/
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