カラダの注意報発令！！
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こんにちは
森コツのさわやか担当ふうたです
今日は晴天で心地良い天気ですね
しかし、花粉が非常に多いそうなのでご注意を
あと、
ここ数日間で寝違え・ぎっくり腰の方がかなり多くなっております
花粉症や夜中の冷えで体調を崩し、
朝起きて勢いよく動こうとした時にピキッ
温かいからと昼間に、ふと動いた際にグキッ
本当にこのシーズンによくあるケースです
症状が出てからだと仕事を休み、家事を休み、何もかもできない恐れも
よく患者さんから寝違えやぎっくり腰はクセになるんでしょ？と言われます
これは間違えで正しく処置したら防げます
そのままにしているから繰り替えすのです
あとは一定の痛みを越える前に、カラダの声に気付きケアすることが一番大切です
ただ、気づきにくいから痛めちゃうんですよね(笑)
そこで森コツよりカラダの注意報を発令します
何年か置きにぎっくり腰になる方
一年に何度も寝違えになる方
最近、痛みが取れにくくなったとお悩みの方
森コツにご相談あれ
森整骨院ＨＰ：http://moriseikotsuin-group.com/
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