最強のデトックスとは？？～森整骨院～
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おはようございまーーーーーっす！！
今朝は昨日より冷え込みましたね・・・。
それプラス雨・・・。
今日は高校バレーの県大会があります
モリコツに通院中のバレーボーラーも試合があるとのことで頑張って初戦突破してもらいたいです！！
今日は、
「最強のデトックス！！」についてのお話です
少し前より巷で、「デトックス」という言葉が飛び交いブームになっていますが、デトックスとはどうゆうことなんでしょう。
デトックスとは、体内に溜まった毒素を体外に排出することです
便・・・75％
尿・・・20％
汗・・・3％
髪・・・1％
爪・・・1％
この数字はどっかの偉い方々が研究した結果科学的な根拠があるそうです（笑）
数字を見る限りは「排便・排尿」この二つだけで全体の95％を占めるんです！！
通常人間は1日に排便1回～3回、排尿7回～10回行うことが正常とされています。
意外と多い！！
と思いませんか？？
特に女性の方は
「こんなん絶対無理だし・・・。」
って思っちゃいますよね（笑）
でも！！
心配いりません！！
これはあくまでも理論上の数字なのでこの回数を絶対に！！ってわけではないんです。
今の現状より回数が増える・増やすだけでデトックス効果は増します！！
色々難しいことはする必要ないんです！！
便秘でお困りの方。
排尿回数が少ない方。
モリコツにはこんな症状を訴える方が大勢いらっしゃいます！！
ピンクの小粒を飲むよりモリコツ（笑）
正しいデトックスを行い健康的なカラダを一緒に手に入れましょう！！
健康的なカラダは一生物ですよーーーーーー
それでは今日も一日頑張っていきましょーーーーーーー★
森整骨院
0995-46-6688
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